خبرني – الإغماء في الغالب حالة عرضية دون أي سبب أساسي خطير، لكنها قد تكون خطرة في بعض الحالات مثل الحوامل لأنهن يصبن بالجفاف بسهولة.
لذا من المهم أن تعرف ما يجب عليك وما لا يجب عليك فعله في حالة إغماء شخص ما بجوارك.
الخطوة الأولى- حافظ على سلامة الشخص:
– اجعل الشخص يستلقي على ظهره.
– -تأكد من أنه يتنفس.
– ارفع ساقيه فوق مستوى القلب لاستعادة تدفق الدم إلى الدماغ.
– إذا كان الشخص يرتدي طوقًا أو حزامًا أو ملابس ضيقة، فقم بفكها.
الخطوة الثانية
– حاول إنعاش الشخص:
– تأكد من وجود الكثير من الهواء النقي، عن طريق فتح نافذة أو اطلب من الآخرين الابتعاد.
– إذا كان الشخص قد تخطى الوجبة السابقة، أعطه عصير فواكه أو شيئًا حلو المذاق لرفع مستويات السكر في الدم.
الخطوة الثالثة
– اجعل الشخص مستلقيا على أحد جانبيه:
إذا كان الشخص المغمى عليه يتقيأ أو ينزف من فمه، فيجب أن ينام على أحد جانبيه.
الخطوة الرابعة
– اتصل بالإسعاف
عادةً ما يستيقظ الشخص الذي أغمي عليه في غضون 20 ثانية، لذا يجب عليك الاتصال بالإسعاف إذا كان الشخص:
– أغمى عليه أكثر من مرة في الشهر.
– سيدة حاملا أو تعاني من مرض في القلب أو تعاني من مرض خطير آخر.
– إحدى شفتيه زرقاء أو ازرق وجهه.
– إذا اصطدم رأسه عند الإغماء.
