حقائق.. سيجارة واحدة يومياً قد تعرضك لخطر الإدمان!

خبرني – وجدت دراسة أميركية حديثة. إن “الأشخاص الذين يدخنون مرة واحدة في اليوم يمكن أن يكونوا مدمنين على النيكوتين ويحتاجون إلى العلاج. بحسب” سكاي نيوز العربية”.

ودرس خبراء أميركيون أكثر من 6700 مدخن. ووجدوا أن ثلثي أولئك الذين يدخنون 1 إلى 4 سجائر في اليوم كانوا مدمنين فعلاً. ومع ذلك، لاحظ الفريق أن حالات الإدمان الأكثر حدة لها علاقة بعدد السجائر التي يتم تدخينها يومياً.

كما أكد مؤلف الدراسة، جوناثان فولدز، من جامعة ولاية بنسلفانيا: “في الماضي. كان الأطباء يعتبرون أن الأشخاص الذين يدخنون حوالي 10 سجائر يومياً أو أكثر هم فقط من المدمنين”. مضيفاً : “الدراسة توضح أن العديد من المدخنين. حتى أولئك الذين لا يدخنون كل يوم، يمكن أن يدمنوا السجائر”.

لذلك يشدد الخبراء، حين يسألك الطبيب عن عدد السجائر التي تدخنها في اليوم، من المهم جداً أن يكون الجواب صريحاً. مشيرين إلى أن الجواب الصريح يحدد مدى إدمانك النيكوتين ويسهل عملية العلاج.


عن Mohamad Jamous

شاهد أيضاً

أفضل المكسرات لخسارة الوزن, فوائد المكسرات للصحة, اللوز وفقدان الوزن, المكسرات في النظام الغذائي, خسارة الوزن بشكل طبيعي, المكسرات الغنية بالألياف, المكسرات لزيادة الشبع, الجوز وفقدان الوزن, الكاجو وفوائد إنقاص الوزن, فوائد المكسرات للجسم, Best nuts for weight loss, Benefits of nuts for health, Almonds and weight loss, Nuts in diet for weight loss, Natural weight loss, Fiber-rich nuts, Nuts to increase satiety, Walnuts and weight loss, Cashews for weight loss, Health benefits of nuts

أفضل المكسرات لخسارة الوزن: هذه هي التوصيات التي يقدمها الخبراء

أفضل المكسرات لخسارة الوزن: هذه هي التوصيات التي يقدمها الخبراء أظهرت العديد من الدراسات العلمية …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *