إضغط على الصورة للإنضمام الى قناة موقعنا الرسمية على الواتساب

لمرضى جرثومة المعدة.. 7 نصائح يجب إتباعها

جرثومة المعدة عبارة عن ميكروب يصيب جدار المعدة وينتقل عن طريق المياه والأطعمة الملوثة لاسيما الخضراوت.

ويسعى ميكروب جرثومة المعدة  لتثبيت نفسه بجدار المعدة لكي يتعايش ويقتات على المواد الغذائية.

أعراض جرثومة المعدة

-آلم حاد بالمعدة يشبه نغز الإبر – الحموضة – الإرتجاع – القئ -عسر الهضم -حرقة وألم الصدر  – ضيق بالتنفس لاسيما بعد تناول الأطعمة

 

نصائح لـ مرضى جرثومة المعدة

– تجنب المنبهات كالكافيين والنيكوتين كالشاي والقهوة والسجائر . – تجنب المواد الحافظة والمعلبات والوجبات السريعة . – تجنب السكريات والتقليل من النشويات. – تجنب الملح ، الحراق والشطة والتوابل والمخللات. – الإكثار من المياه والسوائل الدافئه بدون سكر. – الإكثار من الفاكهة والخضراوات الطازجة والحصول على البروتين بكميات متوسطة. – الحصول على قسط كافي من النوم

الفحوصات اللازمة لـ جرثومة المعدة  – تحليل ميكروب حلزوني بالبراز H.pylori Ag in stool ثم التوجه إلى طبيب معالج لتحديد البروتكول العلاجي حسب السن ، حدة وشدة الأعراض ، الأمراض المزمنة والحرجة والمناعية إن وجدت.


عن Mohamad Jamous

شاهد أيضاً

أفضل المكسرات لخسارة الوزن, فوائد المكسرات للصحة, اللوز وفقدان الوزن, المكسرات في النظام الغذائي, خسارة الوزن بشكل طبيعي, المكسرات الغنية بالألياف, المكسرات لزيادة الشبع, الجوز وفقدان الوزن, الكاجو وفوائد إنقاص الوزن, فوائد المكسرات للجسم, Best nuts for weight loss, Benefits of nuts for health, Almonds and weight loss, Nuts in diet for weight loss, Natural weight loss, Fiber-rich nuts, Nuts to increase satiety, Walnuts and weight loss, Cashews for weight loss, Health benefits of nuts

أفضل المكسرات لخسارة الوزن: هذه هي التوصيات التي يقدمها الخبراء

أفضل المكسرات لخسارة الوزن: هذه هي التوصيات التي يقدمها الخبراء أظهرت العديد من الدراسات العلمية …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *