إضغط على الصورة للإنضمام الى قناة موقعنا الرسمية على الواتساب

كالمطاعم..طريقة تحضير كفتة اللحم بالصينة

قد تحتارين في البحث عن طبخة اليوم ، سنقدم في هذا المقال أشهى الأطباق التي ممكن أن تحضريها ، صينية اللحمة أو الكفتة بالصحن ، من الأكلات السهلة و سريعة التحضير بمكونات بسيطة مع الطماطم و البصل .

المقادير 1 كغ لحم خروف مفروم مع 100 غ دهن

3 حبات طماطم حمراء ناضجة

2 ملعقة طعام زيت ذرة

تتبيلة اللحم :

 

2 حبة بصل مفروم ناعماً جداً بشكل يدوي

 

كوب بقدونس مفروم ناعم

 

1 ملعقة طعام ملح

 

ملعقة طعام فلفل أسود ناعم

 

نصف ملعقة صغيرة هيل مطحون

ملعقة لبن زبادي

 

1 ملعقة طعام بابريكا ( فلفل حلو )

خطوات التحضير:

1.نمزج اللحم المفروم و الدهن جيداً و نضيف البصل و البقدونس و نعجن المكونات باليد جيداً .

2.نضيف الملح و الفلفل و الهيل و لبن الزبادي و الزيت و نتابع العجن بواسطة اليدين .

 

3.ندهن صينية الفرن بقليل من الزيت و نفرد اللحم جيداً ليغطي الحواف و نصنع فراغات بواسطة الأصابع .

 

4.نقطع حبات الطماطم على شكل دوائر و نغطي بها اللحم و نرش عليها القليل من الملح و الفلفل . 5.ندخل الصينية إلى الفرن و نتركه ربع ساعة أو أكثر حتى تنضج.

6.تقدم السلطة أو لبن الزبادي .


عن Mohamad Jamous

شاهد أيضاً

أفضل المكسرات لخسارة الوزن, فوائد المكسرات للصحة, اللوز وفقدان الوزن, المكسرات في النظام الغذائي, خسارة الوزن بشكل طبيعي, المكسرات الغنية بالألياف, المكسرات لزيادة الشبع, الجوز وفقدان الوزن, الكاجو وفوائد إنقاص الوزن, فوائد المكسرات للجسم, Best nuts for weight loss, Benefits of nuts for health, Almonds and weight loss, Nuts in diet for weight loss, Natural weight loss, Fiber-rich nuts, Nuts to increase satiety, Walnuts and weight loss, Cashews for weight loss, Health benefits of nuts

أفضل المكسرات لخسارة الوزن: هذه هي التوصيات التي يقدمها الخبراء

أفضل المكسرات لخسارة الوزن: هذه هي التوصيات التي يقدمها الخبراء أظهرت العديد من الدراسات العلمية …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *