إضغط على الصورة للإنضمام الى قناة موقعنا الرسمية على الواتساب

عشبة الملوك.. فوائد غير متوقعة للريحان

يعود الحبق أو الريحان الملكي أو نبتة القديس يوسف نبات عطري، بالمنفعة في النظام الغذائي وطب الأعشاب وكزيت عطري، تضمنت استعمالاته علاج لدغ الأفاعي ونزلات البرد والتهابات مجاري التنفس وما إلى ذلك، يحتوي الريحان على المغذيات الدقيقة كالكالسيوم وفيتامين كيه، وعدد من مضادات الأكسدة.

والريحان عنصر ضروري لخفض الإجهاد التأكسدي والجذور الحرة.

كما يدعم صحة الكبد كما أفادت دراسة عام 2015، ويحارب السرطان وفق أخرى لعام 2013، ويعزز صحة القلب والأوعية الدموية، ويخفض سكر الدم، ويحفز صحة الدماغ ويحارب الالتهابات عموماً، كما أنه يحمي البشرة من علامات تقدم السن.


عن Mohamad Jamous

شاهد أيضاً

أفضل المكسرات لخسارة الوزن, فوائد المكسرات للصحة, اللوز وفقدان الوزن, المكسرات في النظام الغذائي, خسارة الوزن بشكل طبيعي, المكسرات الغنية بالألياف, المكسرات لزيادة الشبع, الجوز وفقدان الوزن, الكاجو وفوائد إنقاص الوزن, فوائد المكسرات للجسم, Best nuts for weight loss, Benefits of nuts for health, Almonds and weight loss, Nuts in diet for weight loss, Natural weight loss, Fiber-rich nuts, Nuts to increase satiety, Walnuts and weight loss, Cashews for weight loss, Health benefits of nuts

أفضل المكسرات لخسارة الوزن: هذه هي التوصيات التي يقدمها الخبراء

أفضل المكسرات لخسارة الوزن: هذه هي التوصيات التي يقدمها الخبراء أظهرت العديد من الدراسات العلمية …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *