كشفت أخصائية التغذية في مركز “في ال سي سي” بمدينة العين، ولاء راتب، عن فوائد هامة لتناول عشبة “الحلفا بر” يومياً. والتي تعرف أيضاً باسم حشيش الجمل، أو حلفة مكة.
مذاق العشبة
مذاقها مر بعض الشيء، لكنها ذات رائحة عطرة، لاحتوائها على زيوت طيارة.
فوائد “الحلفا بر”
– تعالج مشاكل الكلى .
– التخلص من آلام القدمين.
– التخلص من احتباس السوائل بالجسم.
-تخليص الجسم من السموم والأملاح.
-الحفاظ على صحة الجهاز البولي، ومنع حدوث الالتهابات.
-تدخل في تركيب بعض الأدوية.كونها فعالة في علاج وتفتيت حصوات الكل.وعلاج حالات الإمساك المزمن للأطفال .عن طريق تحسين عملية الهضم، وتليين الأمعاء، وطرد الغازات.
– تساعد في تحسين ملمس الجسم، بسبب احتوائها على زيوت عطرية، أثبتت الدراسات أنها تلعب دوراً مهماً في تحسين مظهر البشرة ونضارتها والتخلص من الشوائب.
– تساهم في خفض معدل الضغط المرتفع، وخفض السكر بالدم، كما أنها تساهم أيضاً في علاج ارتفاع الكوليسترول في الدم.
-فقدان الوزن لاحتوائها على نسبة من الألياف . بالإضافة إلى أنها مدرة للبول .وتحتوي على مواد تساعد على تذويب الدهون المحيطة بالكبد، وتحفيز معدل حرق الدهون بالجسم.
كيفية استخدام العشبة
تضاف ملعقتين من العشبة في كوب ماء مغلي، وشربه بعد أن يبرد، وتجنب غلي العشبة .
أضرار العشبة
لا توجد أضرار للعشبة، لكن لا ينصح باستخدامها لمرضى الفشل الكلوي، وينصح باستشارة طبيبك في حال وجود أي مشكلة صحية، قبل استخدام أي نوع من الأعشاب الطبيعية عموماً، لتحديد الكميات المناسبة لكل شخص.
