العسل ليس فقط نوع من انواع التحلية وإضافة المذاق اللذيذ والحلو للوجبات، لكن هو أكثر بكثير مما تتصور لما يحتويه مغذيات تجعله يعود بالعديد من الفوائد على صحتك، فالعسل مضاد حيوي طبيعي يحتوي على صفات تميزه عن أى غذاء آخر كما أنه مصدر رائع للطاقة تعرفي معنا على فوائد العسل على الريق:
معالج للسعال:
إن تناول العسل على الريق له فوائد كثيرة ومتعددة في علاج إلتهابات الجهاز التنفسي العلوي فإن تناول جرعة صغيرة من العسل بشكل يومي يعمل على مكافحة السعال وعلاجه عند الأطفال كما إنه يساعد في إزالة البلغم وعلاج السعال وعلاج إلتهاب الحنجرة.
مضاد حيوي طبيعي:
حيث إنه بطبيعته يمتلك خواص مكافحة للفيروسات والميكروبات والفطريات والجراثيم المختلفة كما إنه يساعد في تطهير الجسم ومكافحة الإلتهابات والتسممات المختلفة.
تعزيز صحة القلب:
أشهر فوائد العسل على الريق هو تعزيز صحة القلب والشرايين فقد أثبتت بعض الدراسات والأبحاث الطبية علاقة تربط العسل بالتقليل من إرتفاع الدهون والكوليسترول في الدم.
والإصابة بالسمنة لدى الأشخاص الذين كانوا يستخدمون العسل كبديل للمحليات المصنوعة من السكريات البسيطة والمكررة.
