صحة

أعلنت وكالة حماية المستهلك الروسية في اليوم العالمي للإقلاع عن التدخين، أن المدخنين، أكثر عرضة للإصابة بالشكل الحاد من “كوفيد-19”. وتشير الوكالة في موقعها الإلكتروني، إلى أنه “وفقا للبيانات المتوفرة، يصاب المدخنون عادة بالشكل الحاد من “كوفيد-19″، لأن التدخين يضعف عمل الرئتين، ويصعب على أجسامهم مكافحة أمراض الجهاز التنفسي التي يسببها الفيروس التاجي المستجد”. وتضيف، يزيد التدخين من خطر الإصابة …

الشعور بالصداع عن الاستيقاظ من النوم هو أمر مؤلم ومزعج للغاية قد يعانيه عدد من الناس. إن كنتم تعانون الصداع عند الاستيقاظ في الصباح سنقدم لكم هذه المعلومات المهمة عن أسباب هذه المشكلة المزعجة: – اضطرابات النوم: تشير المعلومات الى وجود علاقة مترابطة بين الصداع ومشاكل النوم، إذ قد يكون النوم لساعات طويلة أو حتى قصيرة السبب وراء الإصابة بالصداع …

القهوة من المشروبات المفضلة لدى الكثيرين، فلا يبدأ الصباح إلا بكوب القهوة الساخن الذي يمد الجسم بالنشاط والطاقة التي يحتاجها لممارسة جميع مهامه خلال اليوم، ولكن عدم الاعتدال في شرب القهوة يؤدي إلى حدوث الكثير من المشاكل الصحية، ومن بين العادات غير الصحية أيضا شرب القهوة على معدة خاوية، فقد يؤدي هذا إلى حدوث الكثير من المشكلات الصحية والنفسية. تؤثر …

العسل ليس فقط نوع من انواع التحلية وإضافة المذاق اللذيذ والحلو للوجبات، لكن هو أكثر بكثير مما تتصور لما يحتويه مغذيات تجعله يعود بالعديد من الفوائد على صحتك، فالعسل مضاد حيوي طبيعي يحتوي على صفات تميزه عن أى غذاء آخر كما أنه مصدر رائع للطاقة تعرفي معنا على فوائد العسل على الريق: معالج للسعال: إن تناول العسل على الريق له …

يستمد الإنسان طاقته من الطعام، الأمر الذي يجعل نوعية الغذاء الذي يحصل عليه الإنسان وجودته من أهم العوامل المرتبطة بصحته الجسدية والنفسية أيضا. وأكدت خبيرة التغذية الروسية، يوليا تشيخونينا، أن بعض الأطعمة قد تكون سببا للإرهاق وتراجع النشاط البدني، كما أنها قد تؤدي إلى التعب أيضا، بعكس توقعات البعض. وقالت أخصائية التغذية في تصريحات نقلها موقع “موسكو 24″، إن القهوة …

ابتكر الصينيون لقاحا سريع المفعول ضد فيروس كورونا يتم حقنه مباشرة في الأنف. ويعتمد اللقاح على فيروس الإنفلونزا وقد تم اختباره على الحيوانات. وضع علماء الأحياء الجزيئية لقاحا يحقن في الأنف  للحماية من سلالات جديدة للفيروسات التاجية وذلك على أساس لقاح ضد فيروس الإنفلونزا. وأظهرت التجارب أنه بفضل هذا اللقاح، تتشكل المناعة ضد سلالات جديدة وقديمة من SARS-CoV-2 لدى القوارض …

لا شك أن التعامل مع الأكزيما في أي منطقة بالجسم ينطوي على قدر كبير من الصعوبة، فما بالك بالتعامل مع تلك الحالة على الجفن، الذي يعد من أكثر مناطق الجسم حساسية، خاصة في ظل ما تسببه الأكزيما من التهاب، جفاف وحكة لا تطاق. وللتعرف أكثر على تلك الحالة المرضية، طريقة إصابتها لمنطقة الجفن، أعراضها، أسبابها وسبل التعامل معها من الناحية …

تستعد العديد من دول العالم لمواجهة الموجة الرابعة من جائحة كوفيد -19 بالتعجيل بإعطاء الجرعة الثالثة من اللقاح بعد 6 أشهر من الثانية. وأصبح إعطاء الجرعة الثالثة من اللقاح المضاد لفيروس كورونا المستجد (كوفيد-19) ضرورياً بعد جمع البيانات الأولى عن مدة حماية الجسم المضاد المعطاة من اللقاحات نفسها. ووفقاً للدراسات التي أجريت، بالنسبة لجميع اللقاحات المعتمدة، تضعف الحماية بدءاً من …

فيتامين د، المعروف أيضا باسم فيتامين أشعة الشمس، هو فيتامين قابل للذوبان في الدهون وضروري لصحة مثالية. يساعد جسمك على امتصاص الكالسيوم والحفاظ على تركيزات كافية من الماغنيسيوم والفوسفات في الدم، وهي ثلاثة عناصر مغذية مهمة لأسنانك وعضلاتك وعظامك. كما أنه يلعب أدوارا مهمة في نمو الدماغ، ووظيفة القلب، وجهاز المناعة، والصحة العقلية. انخفاض مستويات فيتامين د مسألة منتشرة في …

أكد اختصاصيو الأعصاب، بافيل خوروشيف ورومان ليوكمانوف، خطورة تناول مشروبات الطاقة على صحة الإنسان. وأشار الخبيران إلى أن تناول مشروبات الطاقة يمكن أن يؤدي إلى نضوب في حيوية الجسم، وخلل في الجهاز العصبي وجميع الأنظمة الهرمونية، وانخفاض في المناعة، فضلاً عن زيادة معدلات الإصابة بالأمراض، بحسب ما ذكر موقع “Ura”. قال خوروشيف: “يرتبط الضرر الرئيسي لتناول مشروبات الطاقة بحقيقة أن …