مرض الكبد الدهني غير الكحولي من الأمراض الشائعة والمتزايدة. تصيب الأشخاص الذين يتناولون القليل من الكحول. والصفة الرئيسية في هذا المرض هو تخزين الكبد لكمية كبيرة من الدهون. ويعتبر تعجر الأصابع، من العلامات التحذيرية التي تدل على الإصابة بمرض الكبد الدهني غير الكحولي “NAFLD”، حيث يؤدي تدهور وظائف الكبد إلى زيادة سمك الجلد الموجود أسفل أظافر ويسبب التأخر في تشخيص …
أكمل القراءة »صحة
خمسة أسباب صحية تجعل قدميك باردتين باستمرار
يشعر الكثيرون ببرودة الساقين في الشتاء، حتى مع التدفئة، لذلك، فإن الطقس البارد قد لايكون السبب الوحيد الكامن وراء هذه الحالة. وإذا استمرت برودة الساقين رغم ارتداء الجوارب الدافئة والناعمة، فإن هذا قد يكون علامة على وجود مشكلة صحية قد تتطلب زيارة فورية للطبيب. وهنا خمسة أسباب رئيسية لبرودة القدمين المستمرة: قصور الغدة الدرقية يعني قصور الغدة الدرقية أنها خاملة …
أكمل القراءة »مقارنةً بالنساء.. الرجال أكثر عرضة للإصابة بهذه الأمراض
جميعنا مهدد بالإصابة بالأمراض في مرحلة ما من حياتنا. دون استثناء، لكن أثبتت العديد من الدراسات أن هناك مجموعة من الأمراض تصيب الرجال بشكل أكبر مقارنةً بالنساء. وفيما يلي أبرزها أمراض القلب يعد الرجال الأكثر إصابة بأمراض القلب عن السيدات. وهم الأكثر عرضة للوفاة. وذلك لأن عدد المدخنين ومتناولي الكحول في الرجال أكثر من النساء. فيروس نقص المناعة وكشفت الدراسات …
أكمل القراءة »خلال 24 ساعة فقط.. إليكِ طرق التخلص من الرشح
تزداد عوارض الرشح أكثر وأكثر بحلول فصل الشتاء، وفي حال كنتِ تبحثين عن طرق منزلية مضمونة للتخلص من الرشح. تعرفي على هذه الطرق الفعّالة للتخلص من الرشح خلال 24 ساعة فقط. ما هي مدة الرشح عادة: يستمر الرشح عادة من 7 إلى 10 أيام. يختفي بعدها الفيروس بمساعدة الأدوية. وفقاً لما جاء في موقع أطيب طبخة. ما هي …
أكمل القراءة »سبب صرير الأسنان .. وما يمكن فعله حيال ذلك!
يمكن أن تشمل أعراض صرير الأسنان ألما في الأسنان واللثة، بالإضافة إلى مفاصل الفك والعضلات. ويمكن أن يكون الألم منهكا ويؤثر بشكل كبير على حياتك اليومية. ويقدم ألكسندر هولدن، أستاذ مشارك إكلينيكي، وديل هاوز، أستاذ مساعد في التركيبات السنية من جامعة سيدني، ما تحتاج لمعرفته حول صرير وطحن أسنانك. صُممت أسناننا العلوية والسفلية للالتقاء فقط عندما نحتاج إليها من أجل: …
أكمل القراءة »تعرفي على ريجيم ماء الباذنجان لحرق الدهون
إنقاص الوزن والتحرر من الكيلو الغرامات الزائدة. مسعى الكثير من الفتيات. وتسعين بشكل دائم لاتباع مختلف الحميات الغذائية بغية الوصول إلى الهدف المنشود. ولكن هل سبق وسمعتم بحمية ماء الباذنجان لحرق الدهون؟ لماء الباذنجان أسباب عدة تجعله مفيد لإنقاص الوزن منها: – يحتوي ماء الباذنجان على نسبة عالية من الألياف التي تساهم في إنقاص الوزن، وذلك لأنّها تعطي شعوراً بالشبع …
أكمل القراءة »عواقب انخفاض مستوى ضغط الدم
أعلن الدكتور روبرت شوينجر، أخصائي أمراض القلب الألماني، أن النوبات القلبية، قد تكون من عواقب ضغط الدم المنخفض وتشير مجلة Focus، إلى أنه وفقا للدكتور شوينغر، عضو منظمة Bavarian Heart Attack Network، على الرغم من أن ضغط الدم المنخفض أقل خطورة من ضغط الدم المرتفع، إلا أنه مع ذلك يمكن أن يكون سببا في النوبات القلبية، وفق ما جاء في …
أكمل القراءة »دراسة: التطعيم بجرعتين مختلفتين يعطي مناعة أقوى
كشفت دراسة بريطانية كبرى حول التطعيم بجرعتين مختلفتين من لقاحات كورونا أن الأشخاص الذين تلقوا جرعة أولى من لقاح أسترازينيكا أو فايزر-بيونتيك ثم أعقبوا ذلك بجرعة ثانية من لقاح موديرنا بعد 9 أسابيع كانت استجابتهم المناعية أقوى من غيرهم، وذلك وفقا للنتائج التي نشرت الاثنين. وقال ماثيو سنابي الأستاذ في جامعة أكسفورد لوكالة رويترز، “اكتشفنا استجابة جيدة حقا للمناعة … …
أكمل القراءة »كيف نعالج ضعف التركيز وتشتت الانتباه عند الأطفال؟
يتعرض الأطفال للتشتت وعدم التركيز في فترة من فترات حياتهم، ويمكن أن يؤثر على أداء الطفل الدراسي سواء بالمدرسة أو بالمنزل، إليك العديد من النصائح تقدمها الباحثة التربوية مي عبد الهادي والتي يمكن أن تساعد على علاج تشتت الانتباه عند الأطفال والبدء في بناء مهارات التركيز لديه، والمضي قدماً في طريق النجاح. 1 – استراتيجية المهام الواحدة بدلاً من منح …
أكمل القراءة »تحذير من (فرك) العين في هذا التوقيت من اليوم
أكد دكتور إيهاب سعد عثمان، أستاذ جراحة العيون بطب القاهرة، أن الأتربة المنتشرة في فصل الربيع وما تحمله من جراثيم من أكثر الأمور المؤذية للعين، كونها قد تتسبب في الإصابة بعدوى بكتيرية وحدوث التهابات بالعين، والذي يظهر في شكل احمرار ودموع وإفرازات وتورم بالجفون، وللأسف تكون هذه الإصابة سريعة العدوى للغير كما أن التعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية الضارة والتي …
أكمل القراءة »