خبرني – تحتوي فاكهة البرقوق المجفف على العديد من العناصر الغذائية المهمة لصحة الجسم . وله دور وقائي من أمراض مميتة كالسرطان. ويخفض خطر الإصابة بأمراض القلب والأمعاء، كما يساعد على التخلص من الوزن الزائد. ويمتلك البرقوق المجفف على العديد من الخصائص الجمالية ومنها التخلص من الوزن الزائد .كونه يحتوي على مضادات الأكسدة. والبرقوق المجفف، غني بالألياف الغذائية وفيتامينات …
أكمل القراءة »صحة
تعرفوا على فوائد نكد النساء
خبرني – تشاجر الفنان العالمي بول جوجان مع زوجته، بسبب عدم شعبية أعماله الفنية مما دفعه إلى السفر إلى “تاهيتي” عام 1892. وبعد سفر الفنان العالمي قرر رسم لوحة تجسد فتايتن وسط مشهد طبيعي في حالة من تناسق الألوان. تعبر اللوحة عن الرواية الأكثر شعبية ذاك الوقت pierre loti the marriage of loti. وفي نفس اليوم 7 فبراير 2015 تم …
أكمل القراءة »فوائد مذهلة للبطاطا الحلوة ستدهشك
خبرني – تعد البطاطا الحلوة كنز من الفوائد المدهشة لاحتوائها على مستويات عالية جداً من المواد المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات. وأبرز فوائدها: 1-تعطي الجسم أكثر من مقدار الفيتامين A الذي يحتاجه للحفاظ على صحة العينين. والجلد وللمساعدة في تعزيز المناعة الطبيعية. 2-تحتوي على مادة البيتاكاروتين.وهو أحد مضادات الأكسدة التي تمنح حماية للجسم من بعض الأمراض، من أهمها …
أكمل القراءة »ماسك الذهب .. 5 فوائد سحرية لن تتوقعيها
خبرني – كان يعتقد قدماء مصر بأن الذهب يُمكن أن يُعالج جميع أنواع الأمراض الجسدية والعقلية والروحية، وقد استخدمه الرومان لعلاج العديد من الأمراض الجلدية ولعلاج الجروح والتقرحات، ويُعتقد بأن كليوباترا كانت ترتدي الذهب الخالص للحصول على بشرة مُشرقة، وفي الطب الصيني القديم كان الذهب سر جمال البشرة. أما اليوم فيُستخدم الذهب لتجديد شباب البشرة، وتُستخدم مركبات الذهب في الطب …
أكمل القراءة »هذا ما يفعله تناول الألياف في الجسم
خبرني – الألياف من أهم العناصر الغذائية التي تقدم للجسم فوائد عديدة ومنها: – فقدان الوزن والحفاظ على صحة الجهاز الهضمي والأمعاء. – تقليل الرغبة الشديدة في تناول الطعام، وخفض مستويات السكر في الدم. – محاربة الإمساك وتقليل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية. – تساعد على زيادة حجم المعدة وإبطاء عملية الهضم لمنع حدوث ارتفاع مفاجئ في الجلوكوز والكوليسترول في الجسم. …
أكمل القراءة »ابتعد عنها فورا.. هذه أسباب الشيب المبكر
خبرني – لا يقتصر الشيب على كبار السن فحسب، بل يمكن أن يهاجم الشباب منتصف العشرينات أيضا. وإلى جانب العوامل الوراثية يرجع الشيب المبكر للأسباب التالية: 1- التوتر النفسي: حيث يتسبب استمراره في إجهاد الخلايا الجذعية في بصيلات الشعر. 2- الأمراض: مثل أمراض الغدة الدرقية والمناعة الذاتية. 3- نقص الفيتامينات: خاصة فيتامين B12. ويعد الأشخاص النباتيون أكثر عرضة للإصابة بنقص …
أكمل القراءة »هل كنت تعتقد أن للبحر الميت فوائد علاجية؟
خبرني – كنا يعرف ان البحر الميت له حدوداً شرقية مع الأردن، ومع فلسطين والضفّة الغربية من الناحية الغربية، ويُشار إلى أنّ هناك أطبّاء يصفون زيارته لمرضاهم كعلاج! وذلك لم يأتِ من فراغ؛ فوجود البحر الميت في أخفض نقطة على سطح الأرض، واحتواؤه على نسبة عالية من الأملاح المعدنية، جعله يتمتّع بخصائص رائعة، وأهمها: يمكن أن تساهم مياه البحر …
أكمل القراءة »حرمان الجسم من الكربوهيدرات يهدد بآثار جانبية خطيرة
خبرني – تعتمد فكرة فقدان الوزن الزائد وحرق الدهون بشكل أساسي على التخلص من الكربوهيدرات وبالتالي نرى معظم الناس يتبعون الحميات لذلك ويمارسون مختلف التمارين الرياضية بغية تحقيق هدفهم، ولكن ما لا يعلمه الكثيرون أن للكربوهيدرات دور مهم في تحقيق التوازن للجسم وبالتالي فإن عملية التخلص منها يعقبه الكثير من الآثار الجانبية التي تظهر بالأشكال التالية: 1- الشعور بالدوار: نتيجة …
أكمل القراءة »هل يفيد استنشاق البخار مصابي كورونا؟
خبرني – وضح البروفيسور ألكسندر كارابينينكو، من جامعة بيروغوف الطبية، ما إذا كان الحمام البخاري واستنشاق البخار مفيدا عند الإصابة بالفيروس التاجي المستجد. ويشير البروفيسور في حديثه لراديو “سبوتنيك”، إلى أن الحمام الحار والبخار أو الساونا، يؤثر إيجابيا في الجهاز التنفسي، لأنها تساعد على زيادة تدفق الدم إلى الرئتين والشعب الهوائية. ويمكن استخدامها حتى في حال الإصابة بالفيروس التاجي المستجد، …
أكمل القراءة »6 علامات تحذيرية للنساء لا يجب تجاهلها
خبرني- اكتشاف “السرطان المبكر أكثر قابلية للعلاج من اكتشافه في مرحلة متأخرة، لذلك من من المهم الانتباه إلى أول علامة أو عرض. وفقًا لمنظمة الصحة العالمية، فإن ثلث الوفيات الناجمة عن السرطان ترجع إلى خمسة مخاطر سلوكية وغذائية رئيسية – ارتفاع مؤشر كتلة الجسم، وانخفاض تناول الفواكه والخضراوات، وقلة النشاط البدني، وتعاطي التبغ وتعاطي الكحول” وفقا ل indianexpress . بالإضافة …
أكمل القراءة »