خبرني – لابد أن معظمكم يملك ذلك الصديق الذي يعتاد على فعل بعض الحركات، منها قضم الأظافر، ولكن هذا الحركة من الممكن أن تشير إلى معرفة شخصية صاحبها: صفات الشخص الذي يقوم بقضم أظافره: 1 أوضحت دراسة حديثة أن معظم الأشخاص الذين يقضمون أظافرهم يتمتعون بموهبة فذّة، ويميلون للمثالية. 2 ومن الممكن أن يكون هذا دليلاً على الذكاء وقوة التركيز، …
أكمل القراءة »صحة
فوائد صحية مذهلة للطحينية
خبرني – تستخدم الطحينية في كعنصر أساسي في تحضير العديد من الأطباق، وهي من الأطعمة ذات القيمة الغذائية المرتفعة لأن مكونها الرئيسي هو السمسم، تقدم فوائد صحية كبيرة للجسم أبرزها: – تحتوي على مضادات أكسدة تساعد في منع تلف الجذور الحرة في الجسم، وبالتالي التقليل من سرطان الرئة، والقولون. – غنية بمضادات الأكسدة، ما تساهم في منع ظهور التجاعيد، وتعمل …
أكمل القراءة »لماذا السلالة البريطانية من كورونا شديدة العدوى؟
خبرني – وصف علماء من الولايات المتحدة وبريطانيا وأستراليا، الآليات الجزيئية التي تفسر العدوى المتزايدة لما يسمى بالسلالة “البريطانية” من فيروس كورونا. تم اكتشاف نوع B.1.1.7 من الفيروس التاجي في الأصل في إنجلترا، الخريف الماضي، وانتشر بسرعة في جميع أنحاء المملكة المتحدة وخارجها ، ليصبح السلالة المهيمنة في العديد من البلدان الأوروبية. بحسب موقع “bioRxiv”، تنبع المشكلة من حقيقة أن …
أكمل القراءة »طبيب يقدم أفضل طريقة لعلاج الزكام
خبرني – فلاديمير زايتسيف، هو طبيب أذن وأنف وحنجرة قدم أفضل طريقة لعلاج الزكام، محذرا من استخدام القطرات الأنفية. ووفقا له، هناك سلسلة معينة من الإجراءات في العلاج الذاتي لنزلات البرد أو التهاب الأنف الحاد. ونصح زايتسيف، إن أمكن، بمحاولة عدم استخدام قطرات تضيق الأوعية المسببة للإدمان. فإذا كان الأنف شديد الانسداد، يمكنك أخذ قطرات للأطفال، وسوف تعطي نفس التأثير، …
أكمل القراءة »مشروبات تسبب زيادة الوزن
خبرني – تعتبر المشروبات السائلة، باردة كانت أم ساخنة، واحدة من أهم وسائل تغلب الجسم على ارتفاع أو انخفاض حراراة الجو المحيط. ففي أوقات الحر الشديد لا يجد الإنسان متعة أجمل من تلك التي يحصل عليها بارتشاف مشروب بارد يطفئ حرارة جسده، وكذلك في الشتاء يكون الشراب الساخن، كالشاي مثلا، الحل الأمثل للتخلص من برودة الطقس الشديدة. لكن مع التقدم …
أكمل القراءة »النسكافيه.. 6 فوائد صحية لا تخطر على البال
خبرني – النسكافيه من المشروبات الساخنة المحببة لدى الكثير من الناس، فتجد أن البعض لا يستطيع أن يبدأ يومه من دون تناول كوب من النسكافية، بل ونجد البعض يجتهد لكي يحصل على وصفات جديدة لعمله، ولا يقتصر شرب النسكافيه على الكبار فقط بل هناك الكثير من الأطفال يحبون تناوله. وسوف نستعرض في هذا المقال أبرز الفوائد الصحية للنسكافيه: 1. يساعد …
أكمل القراءة »ماذا يحدث لجسمك عند تناول الكورن فليكس؟
خبرني – يتكون الكورن فليكس من رقائق الذرة النقي الغني بالعديد من الفيتامينات والمعادن الرئيسية التي يحتاجها الجسم في عمليات التمثيل الغذائي وعمليات الأيض، كما أن الكورن فليكس من المصادر الممتازة للمعادن والعناصر الهامة مثل الكالسيوم والحديد والماغنسيوم والبوتاسيوم والصوديوم، هذا إلى جانب احتوائه على العديد من البروتينات والقليل من السعرات الحرارية، ولكن تناوله يومياً له آثار جانبية، منها: 1- …
أكمل القراءة »طريقة تخلصك من إدمان السكر في 10 أيام
خبرني – يحب عدد كبير من الناس السكر، ويتراوح ذلك الحب من شخص لآخر، إلا أن الخبراء والأطباء يصفونه أمر “مضر بالصحة”، ويؤدي إلى زيادة الوزن ويتسبب فيما يشبه “الإدمان” كإدمان المخدرات أو الكحوليات. ويرصد مركز “كليفلاند كلينك” ما وصفها بالطريقة السحرية، التي يمكنها أن تخلصك من إدمان السكر في 10 أيام فقط. ماذا تتناولون؟ وفي البداية رصد التقرير ما …
أكمل القراءة »الحمية الأكثر فعالية في إنقاص الوزن
خبرني – يسعى البعض إلى اتباع حمية غذائية فعّالة في خسارة الوزن، خلال وقت قصير، بعيدًا من تلك الصارمة، أو الحمية التي تستغرق شهورًا لتحقيق الغاية المنشودة. وفي هذا الإطار، نطلعكم على الحمية الأكثر فعالية في إنقاص الوزن، وتفاصيلها، في الآتي: الحمية الأكثر فعالية في إنقاص الوزن حمية البروتين واسعة الانتشار، ومرغوبة من قبل الإناث الراغبات في إنقاص أوزانهن، …
أكمل القراءة »كورونا يحرم الدماغ من الأكسجين
خبرني – حذر العلماء من أن “كوفيد-19” قد يحرم الدماغ من الأكسجين ويسبب “أثرا جانبيا مرعبا”. وتتمثل الأعراض الرئيسية الثلاثة لـ”كوفيد-19″ في السعال المستمر الجديد، وارتفاع في درجة الحرارة وفقدان حاستي التذوق والشم، لكن البعض الذين يصابون بالفيروس يعانون أيضا من أعراض أخرى بينها ضباب في الدماغ، ما يخلق “عبئا كبيرا”. وغالبا ما يواجه الناجون من “كوفيد-19″ ما يعرف بـ”كوفيد …
أكمل القراءة »