صحة

يستخدم جلّ أو هلام الصبار للاستفادة منه، ولقد استُخدمت أوراق الصبار أو الألوفيرا منذ آلاف السنين لعلاج الأمراض المختلفة. وللصبار فوائد عديدة أهمّها: – مضاد للأكسدة يحتوي جل الصبار على مركّبات مضادّة للأكسدة قوية، مما يمنع نموّ بعض البكتيريا الضارّة التي يمكن أن تنقل العدوى بين الناس. – علاج للحروق يساعد جل الصبار عند استخدامه كعلاج موضعي وفركه على الجلد …

للحصول على جسم منحوت ومثالي. عليك أولاً الاهتمام بتخسيس منطقة البطن. لذا نقدم إليك عدة طرق لعمل أقوى مشروب طبيعي لتنحيف البطن في أسبوع. مشروب خل التفاح والقرفة الطبيعي: المكونات: ماء. 2 ملعقة صغيرة عصير ليمون. 2 ملعقة صغيرة خل تفاح عضوي. 1 ملعقة صغيرة مسحوق قرفة. 1 ملعقة صغيرة عسل صافي. طريقة التحضير: يأخذ حوالي 250 مل من الماء …

لتسعدي عائلتك وتغيري روتين الطبخ العادي. حضري طبق باستا ارابياتا اللذيذ. أحضرنا لك المكونات والطريقة: المقادير: – طماطم : 3 حبات (كبيرة الحجم، مقطّعة مكعبات صغيرة). – الثوم : 5 فصوص (مقطّع شرائح صغيرة) – البصل : 1 حبة (كبير الحجم، مفروم ناعم) – الزعتر الأخضر : 3 ملاعق صغيرة (مجفّف) – الفلفل الحار : 4 ملعقة صغيرة (سائل أو …

أوضح د. خالد النمر، استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، مسيلات الدم قد لا تمنع حدوث الجلطة. جاء ذلك في رد من النمر، على سؤال عبر حسابه الرسمي في “تويتر”، جاء فيه “هل من الممكن أن تحدث جلطة لشخصٍ يأخذ مسيلات للدم؟”. وأجاب د. خالد النمر، بقوله “نعم ممكن.. لأن المسيلات تقلل حدوث الجلطة لكن لا تمنعها نهائياً”.

تعلمين جيداً أن مكعبات المرق التي تشترينها من المتاجر ليست صحية تماماً. ولهذا ننصحك بتحضير مثيلة لها بنفسك في المنزل. وتحتاج الوصفة إلى: حبة بطاطا. نصف كوب من الحمص المسلوق، حبة طماطم، حبة جزر. حبة كوسى، غصن كرفس، 3 ملاعق طعام من البقدونس المفروم، نصف حبة بصل، 110 غرامات من الملح وملعقة طعام من زيت الزيتون. 1 قشّري كل المكونات …

ترسل أجسادنا إشارات تخبرنا أننا قد نعاني من مشكلة صحية جسدية أو ربما نفسية، وعادة ما تكون هذه الإشارات أساسا لتشخيص الحالة، مرض ما أو إجهاد حاد. وبحسب أستاذ الطب النفسي في مستشفى نيويورك جيل سالتز فإن العقل والجسم مرتبطان بحيث أن ما يؤثر على دماغنا يؤثر أيضا على أجسامنا، وعند المعاناة من الإجهاد الحاد الشديد، يمكن للجسم أن يخبرنا …

أوضحت دراسة جديدة أنه بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب المتكرر فإن تغيير الصور السلبية عن الذات من خلال العلاج الذهني قد يساعدهم أكثر من أي نوع آخر من العلاج. ويركز العلاج المعرفي على أن تحل أنماط بناءة من التفكير محل أنماط التفكير السلبية، ويركز التأمل الذهني على إدراك الأفكار والمشاعر الواردة وقبولها دون الاستجابة لها. ووفقاً لكبير الباحثين في …

تعتبر الكوسا من الخضروات الغنية بالفيتامينات والمعادن، فهي تحتوي على الحديد والماغنسيوم فيتامين سي وأ وغيرها من الفيتامينات. وعلى الرغم من فوائدها، إلا أنها تصبح سامة وقاتلة، حيث أثبتت الدراسات الحديثة بأن الكوسا تحتوي على مادة سامة تسمى كوكربيتاسين، وهذه المادة موجودة في كافة الخضروات القرعية مثل الخيار والقرع و الكوسا. ومادة كوكربيتاسين يمكن أن تسبب القئ وتقلصات المعدة والإسهال …

ساندويش الدجاج بالبصل المكرمل … من وصفات ساندويشات الدجاج الشهية والمميزة.. حضريها لأفراد بأسهل الخطوات المقادير – الخبز الفرنسي : حسب الحاجة – صدر الدجاج : 200 غم (مشوح على النار ومقطع شرائح رقيقة) – الزيت : 2 ملعقة صغيرة – البصل : 1 حبة (مقطع شرائح جوليان) – ملح : رشّة – فلفل أسود : رشّة طريقة التحضير قومي …

يجلب الصيف معه تساقط شعر مرتفع بشكل غير عادي بالنسبة للبعض. تؤدي زيادة العرق والرطوبة العالية إلى مشاكل متعلقة بقشرة الرأس لجميع انواع الشعر  سواء المجعد ، والشعر الضعيف ، والشعر الثقيل والحيوي هي أيضًا شائعة جدًا.   هناك عدة طرق العناية بشعرك بالصيف  وفقا لـ india.com حافظي على نظافة شعرك وفروة رأسك لإبعاد الشوائب ، باستخدام شامبو طبيعي عالي …